기침가래 지속될 때 원인, 질환, 해결 방법

기침가래가 멈추지 않아 일상생활에 불편함을 느끼시나요? 저도 그래요... 대체 원인이 뭔지 기침 가래 없애는 법을 열심히 찾아봤는데요. 기침가래 지속될 때 원인과 해결 방법에 대해 알려 드릴게요.

 

 

 

기침가래 지속될 때 원인, 해결 방법 

 

 

기침가래는 우리 몸이 외부에서 침입한 바이러스나 세균, 먼지 등을 배출하는 자연스러운 반응인데요. 단순한 감기에 걸렸을 때부터 독감, 만성 질환 등에 이르기까지 다양한 원인으로 기침가래가 발생할 수 있어요.

 

며칠 내에 사라지면 좋은데 멈추지 않고 지속적으로 나타나면 생활에 불편을 느낄 수 있고, 심한 질환의 징후일 수도 있기에 가볍게만 생각해서는 안 됩니다. 

 

지속적인 기침가래 원인  

• 만성 기관지염 : 기관지에 만성적으로 염증이 생기는 질환으로 점액이 많이 분비되어 기침가래를 유발할 수 있습니다. 
• 급성 감염 : 감기나 독감, 폐렴 등으로 인해 기침가래가 생길 수 있습니다. 
• 천식 : 찬 공기, 운동 등에 의해 기도가 과민 반응을 일으켜 나타날 수 있습니다. 
• 아토피 피부염 : 피부 건조, 알레르기 비염, 가려움증 등과 함께 나타날 수 있어요.
• 역류성 식도염 : 위산이 식도로 역류하여 기도를 자극하면 기침가래나 발생할 수 있어요.
• 폐결핵 : 결핵균에 감염되어도 폐에 병변이 생겨 기침가래를 유발합니다. 
• 심장질환, 폐암, 폐선암 등의 질환 등

 

기침 가래 질환별 해결 방법

 

 

■ 바이러스 감염 

감기, 독감 등이 이에 해당되는데요. 바이러스 감염이 기침가래의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 

바이러스가 기도 점막을 자극해 염증을 일으키고 이로 인해 기침가래가 생길 수 있습니다. 

 

- 해결 방법

물을 많이 마시고 몸을 잘 쉬게 하여 면역력을 높인다면 회복 속도를 높일 수 있습니다. 

필요에 따라서는 감기약, 기침약, 항바이러스제, 항생제, 해열제, 진통제 등의 약물 치료를 할 수 있습니다. 

따뜻한 소금물로 가글을 하거나 수시로 따뜻한 물이나 차를 마시는 것도 빠르게 기침가래 없애는 방법입니다  

 

 

■ 폐 질환

폐에 염증을 일으키는 폐렴이나 폐결핵과 같은 질환 역시 심한 기침가래 지속시킬 수 있어요.  

 

- 해결 방법

기침과 가래가 오래 지속되면 꼭 병원에 방문해 진단을 받아보아야 합니다. 전문의가 판단하여 필요한 경우 폐 CT나 흉부 X선 등 검사를 통해 정확한 상태를 파악할 수 있습니다. 

진단 결과 폐렴이라면 항생제로 치료를 해야 하고, 폐결핵의 경우는 장기간 항결핵제를 복용하여 치료해야 합니다.  

 

 

■ 기도 질환

만성 기관지염이나 기관지 확장증이 이에 해당합니다. 기도에 염증이 생기면 점액 분비가 많아져 기침가래가 발생할 수 있습니다. 

 

- 해결 방법 

기도 질환은 병원 전문의의 진단 후 약물 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 필요에 따라 항생제, 스테로이드, 기관지 확장제 등을 사용할 수 있습니다. 

금연, 규칙적인 운동도 기도를 건강하게 유지하는 데에 도움이 됩니다. 

 

 

■ 호흡기 질환

알레르기, 천식과 같은 호흡기 질환도 기침과 가래를 유발합니다. 외부 자극에 기도가 과민하게 반응을 하기 때문에 기침 가래 증상으로 나타나는 것입니다. 

 

- 해결 방법 

알레르기 원인을 피하는 것이 우선인데요. 먼지, 꽃가루, 동물의 털 등이 대표적입니다. 항히스타민제나 천식 치료제 등의 약물을 사용하면 증상을 완화시키는 데에 도움을 받을 수 있습니다. 

 

 

■ 환경 요인

대기 질이 좋지 않거나 담배 연기 등에 노출되는 등 환경적인 요인에 의해서도 기침과 가래가 악화됩니다. 호흡기 점막을 자극해 염증을 만들어 기침가래를 생기게 하는 것입니다. 

 

- 해결 방법

실내 공기를 깨끗하게 유지하세요. 공기청정기를 사용하는 것도 좋습니다. 

미세먼지 농도를 확인하는 것을 습관화하고 대기 질이 안 좋을 때 외출을 해야 한다면 마스크를 착용하는 것이 안전합니다.  

기침가래 원인 중 하나가 흡연이므로 금연을 추천드려요. 

 

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기침가래 지속될 때 원인과 해결 방법에 대해 알아봤습니다. 

증상은 하나여도 원인은 다양할 수 있는 만큼 2주 이상 기침가래 지속될 경우 병원에 방문하셔서 진단을 꼭 받아보시고 치료하시길 권합니다. 

 

글 읽어주셔서 감사합니다. 

오늘도 건강한 하루 보내세요.  

 

기침가래에 좋은 차 4, 마실 때 주의할 점

 

 

 

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